أهمية الحدود 

الحدود الشخصية هي ترجمة للقيم والمبادئ اللي اخترتها لحياتك، هي قوانين تحكم كيفية التعامل مع الآخرين واللي تتوقع من الآخرين احترامها وعدم تجاوزها وينتج عنها استقلالية لاختياراتك والخصوصية اللي ترغب فيها

الحدود هي توقعات ومطالب نضعها لحماية صحتنا العاطفية والجسدية وايضا والاهم صحتنا الروحية

وجود الحدود مهم لعلاقة صحية، لبناء احترام الذات.... واحترام الذات عامل اساسي لتطور الشخصية  

حلقة هذا الأسبوع من بودكاست خزف يناقش موضوع اهمية الحدود 

الحلقة في جزئها الأول تتضمن ثلاث محاور. 

اولاً تعريف مفهوم الحدود الشخصية. 

ثانياً المعوقات التي تمنعنا من وضع الحدود مع الآخرين. 

أخيراً كيفية تبني طريقة جديدة للتفكير. 

بانتظار دعمكم ومتابعتكم

________________________________________

التحصيل الأكاديمي

2014: درجة ماجستير بعلم الإرشاد النفسي العيادي من جامعة سنسناتي الخاصة / سنسناتي، أوهايو – الوليات المتحدة الأمريكية

2011: درجة بكالوريوس من كلية الآداب تخصص تاريخ من جامعة بغداد / بغداد – العراق

https://www.zinakamoura.com/podcast/

https://www.facebook.com/zina.kamoura

https://www.instagram.com/zinakamoura/

https://www.youtube.com/@zinakamoura

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.