يجب علينا ان نفهم طريقه استخدام واقي الشمس السليمه حتي نتمكن من حمايه بشرتنا من اشعه الشمس الضاره. و قد نحتاج استخدام واقي الشمس الفيزيائي خاصه لو بتعرض للشمس بشكل مباشر و فترات طويله. غير صحيح ان استخدام واقي الشمس يمنع التصبغات ممكن يقلل فرص الاصابع بالكلف او يحمينا لفتره اطول و لكن التعرض المباشر للشمس في الاماكن المفتوحه يحتاج لطرق حمايه اضافيه كاستخدام الشمسيه او تغطيه الوجه و ليست الاكتفاء فقط بالواقي. لا ننسي منطقه اليدين و الرقبه و حول العين و الشفايف من الحمايه.