Welkom bij de achtste aflevering van Op z'n Vlaams! Deze aflevering gaat over hoe beter te slapen. Eerst heb ik nog een mededeling over een paar veranderingetjes in 'Op z'n Vlaams'. Daarna praat ik eerst over tal van externe factoren die een rol spelen bij het slapen. Tot slot ga ik over op een paar interne factoren die er toe doen om een goeie nachtrust te hebben. Geniet er van!

Facebook: https://www.facebook.com/Opznvlaams

Mail: [email protected]

Transcript: https://docs.google.com/document/d/1vzvCTWNctCZTmvk516TIkYpVv48szy7A/edit?usp=sharing&ouid=100328023176127774854&rtpof=true&sd=true