‘Trainen’ is voor VITEX het onderhouden van opgedane kennis en ervaring die opgedaan is tijdens de opleidingsfase. Trainen is onlosmakelijk verbonden met ‘opleiden’. In de ene fase staat ‘leren’ centraal in de andere fase ‘onderhoud’. Verder wordt er ook stil gestaan bij het belang van aandacht. En hoe fundamenteel deze kennis is. Niet alleen in relatie tot vitaliteit maar ‘ for life’.