🔔 Iratkozz fel további tartalmakért: @erzelemsuli

Ismerd meg a láthatatlan tényezőt, ami befolyásolja az ünnepek alatti és egész éved átélését! Ebben az epizódban mélyre merülünk a belső működésedben, hogy megtaláld a békét és a jelenlétet.

Ebben a videóban:

Felfedezzük a stressz és a szorongás mögötti okokat az év végi hajtásban.

Megértjük, hogyan befolyásolják mentális és fizikai állapotodat a mindennapi “hullámvasutak”.

Konkrét stratégiákat kapsz a tudatosság növelésére és a belső egyensúly megtalálására.

Megtanulod, hogyan élhetsz teljesebb, jelenlétibb életet, különösen az ünnepek idején.

➡️➡️➡️ Jelentkezz az ingyenes Bőség Webinár várólistára, hogy elsőkézből tanuld meg átkapcsolni a hiányt bőségbe!

https://erzelemsuli.hu/webinar-varolista/

▬ TARTALOM ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

00:00 Az év végi rohanás és stressz

03:19 A krónikus stressz állapota

07:47 A stressz-függőség és dráma

11:15 Zombi üzemmód és az idő elvesztése

13:56 Tudatosság és vakfoltok felfedezése

17:34 A változás eszközei és a szeretet

21:07 Elköteleződés a szabad élet mellett

Iratkozz fel a csatornára a további mély tudásért! Látogass el az érzelemsuli.hu oldalra további tartalmakért és programokért.

➡️➡️➡️Töltsd le most ingyen Az Érzelmi egyensúly illatkönyve + audio book + videók: https://erzelemsuli.hu/termek/az-erzelmi-egyensuly-illatkonyve/

💪Tegyél magadért! Csatlakozz a facebook csoporthoz: https://www.facebook.com/groups/erzelemsuli

🙏Csatlakozz a közös személyes meditációkhoz:

https://erzelemsuli.hu/meditaciok

📤 Itt tudod letölteni a 4+1 lépéses kalauzt és további ingyenes tartalmakat. https://erzelemsuli.hu/feliratkozas

☕️ Ha szeretnéd támogatni a munkámat meghívhatsz egy kávéra: https://buymeacoffee.com/erzelemsuli

Köszönöm!❤️

Hallgasd ezt az epizódot útközben!

🍎 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/tea-tudatos-egy%C3%BCtt%C3%A9l%C3%A9s-alapjai-az-%C3%A9rzelemsulival/id1608181608?l=hu

🟢 Spotify: https://open.spotify.com/show/0bjuzwtgicvaqDScYL2dJQ

Instagram: https://www.instagram.com/erzelemsuli.hu/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@erzelemsuli.hu/

Facebook: https://www.facebook.com/erzelemsuli

Threads: https://www.threads.net/@erzelemsuli.hu

💻 Weboldal: http://erzelemsuli.hu

#Tudatosság #Stresszkezelés #Ünnepek #Önismeret #Jelenlét

Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy