★ 紅茶の香りが睡眠の質を向上

👉 筑波大学の矢田教授らの研究

★ 入眠時間と離床時間が短縮する効果

👉 2週間程度で効果が発現

★ 特にダージリンの香りが最も効果的

👉 世界初の紅茶の香りに関する研究データ