HO'OPONOPONO - ACREDITO E POSSO TODAS AS COISAS 

Escolho estar aqui e agora. Apreciando o momento presente. Permito que a gratidão e a alegria tomem conta de todo o meu corpo. Sou grata pelo presente que é estar vivo. Sou grata pela oportunidade de estar aqui, e agora. Acredito no poder da minha respiração. Que me preenche daquilo que me falta. Ao respirar, absorvo tudo aquilo que preciso. Ao exalar, solto e entrego todos os meus medos. Me sinto plena. Me sinto em paz.

Tenho força para enfrentar meus desafios. Reconheço e agradeço todas as formas de abundância que se manifestam em minha vida. Começando pelo meu corpo perfeito e saúde perfeita, meu conforto e segurança. Estou em sintonia com a Terra. Me nutro nessa energia e recebo dela tudo o que preciso. Estou aberta para receber as surpresas do universo

Eu liberto o controle e me entrego aos ciclos da vida. Confio no desconhecido e me abro para o mistério invisível. Solto e liberto o passado. No momento presente, me abro para receber um futuro magnífico. Onde tudo de melhor se manifesta. Recebo o novo com alegria. Aceito tudo como é, sem expectativas ou julgamentos construídos em base à experiências passada

Eu sou suficiente. Eu sou bom o bastante. Eu sou capaz. Eu me sinto satisfeito com tudo que faço. Sou autoconfiante e reconheço meu valor. Reconheço a perfeição do meu ser divino e aceitos as imperfeições do meu ser humano. Sei que tudo é para minha evolução. Posso conquistar qualquer coisa. Cada desafio me fortalece e me permite acessar a parte mais poderosa que há em mim. Nada nem ninguém tem poder sobre mim. Eu sou o poder no meu mundo

Eu mereço brilhar. 

Eu tenho uma vida feliz

Eu me amo incondicionalmente e me aceito como sou.

Quanto mais eu me amo, mais amor entra em minha vida.

Tenho tudo que quero aqui e agora.

Eu sou uma pessoa plena e me respeito.

Sinto-me confortável com o meu corpo, sou perfeita como sou.

Eu deixo meus medos de lado e me permito acreditar em mim mesma.

Eu tenho confiança em minhas habilidades, em meus critérios e sei que posso alcançar tudo.

Sou uma pessoa digna de amar e de ser amada.

Eu me sinto bem fisicamente, emocionalmente e espiritualmente.

Eu faço de cada um dos meus atos um caminho para o amor. 

Meu sorriso ilumina cada lugar que estou. 

Sou uma pessoa especial e única e não preciso me comparar a ninguém.

Minhas emoções estão em perfeito equilíbrio

Decido atrair tudo de bom para minha vida.

Sou digna de amor em todas as suas formas e expressões.

Minha paz é minha responsabilidade.

Eu amo os outros como eles são. 

Eu sou gentil e paciente comigo.