HO'OPONOPONO DE PERDÃO E CURA INTERIOR 

Eu me perdoo por cada passo que dei e cada queda que levei até o presente momento.

Eu sinto muito. Por favor, me perdoe. Eu te amo. Sou grata Agradeço a oportunidade de libertar essas memórias e a mim.

De agora em diante, e para sempre, eu escolho me curar, me cuidar e me amparar a cada passo... com todo amor e carinho.

Eu permito ao Amor Divino me preencher. Eu me amo. Sou grata Agradeço a Divina liberdade e a cura.

Eu me perdoo por cada momento em que tive ansiedade com relação ao tempo do meu crescimento pessoal.

Eu sinto muito. Por favor, me perdoe. Eu te amo. Sou grata Agradeço a oportunidade de libertar essas memórias e a mim.

De agora em diante, e para sempre, eu escolho entender que a minha força se refaz no meu tempo e nele meu coração celebra.

Eu permito ao Amor Divino me preencher. Eu me amo. Sou grata Agradeço a Divina liberdade e a cura.

Eu me perdoo por todas as vezes em que me critiquei de forma improdutiva, que me culpei de forma doentia, que drenei a minha sagrada energia.

Eu sinto muito. Por favor, me perdoe. Eu te amo. Sou grata Agradeço a oportunidade de libertar essas memórias e a mim.

De agora em diante, e para sempre, eu escolho jamais me criticar ou culpar de forma improdutiva novamente. Eu escolho conscientemente jamais drenar outra vez a minha sagrada energia. De agora em diante, e para sempre, eu escolho fazer autocríticas construtivas, e assumir 100% de responsabilidade por tudo o que experimento na minha vida.

Eu permito ao Amor Divino me preencher. Eu me amo. Sou grata Agradeço a Divina liberdade e a cura.

Eu me perdoo por todas as vezes que deixei de me respeitar, por todas as vezes que impedi a leveza e a alegria de fazerem parte da minha vida.

Eu sinto muito. Por favor, me perdoe. Eu te amo. Sou grata Agradeço a oportunidade de libertar essas memórias e a mim.

De agora em diante, e para sempre, eu escolho respeitar o meu tempo de florescer a cada dor. De agora em diante, e para sempre, eu escolho conscientemente me permitir a leveza e a alegria.

Eu permito ao Amor Divino me preencher. Eu me amo. Sou grata Agradeço a Divina liberdade e a cura.

Eu me perdoo por todas as vezes em que cuidei do outro sem olhar para a minha própria vida e regar o meu próprio jardim, por todas as vezes em que a doação me deixou um buraco e me fez sentir dor e autoabandono.

Eu sinto muito. Por favor, me perdoe. Eu te amo. Sou grata Agradeço a oportunidade de libertar essas memórias e a mim.

De agora em diante, e para sempre, eu escolho olhar amorosamente para a minha vida e regar o meu precioso jardim antes de doar, porque somente assim, posso doar por inteiro, sem sentir dor e sem me abandonar.

Eu permito ao Amor Divino me preencher. Eu me amo. Sou grata Agradeço a Divina liberdade e a cura.

Eu me perdoo por todas as vezes em que me abandonei esperando que alguém viesse me salvar. Eu me perdoo completamente por isso.

Eu sinto muito. Por favor, me perdoe. Eu te amo. Sou grata Agradeço a oportunidade de libertar essas memórias e a mim.

De agora em diante, e para sempre, eu escolho jamais (!) me abandonar outra vez. Eu escolho conscientemente ME encontrar em cada passo primeiro, antes de me doar.