HO'OPONOPONO - EMAGRECER E ATRAIR O CORPO PERFEITO

• Meu querido corpo, Sinto muito, me perdoe; te amo e sou grato

• “Eu sinto Muito. Eu não percebi que você estava carregando muita dor.

“Por favor, perdoe-me por tudo o que está acontecendo dentro de mim que está me levando a comer demais.” (Ou “sentir desse jeito”).

“Eu te amo.”

“Obrigado por estar aqui por mim.”

• Meu querido corpo, Sinto muito, me perdoe; te amo e sou grato

• -Estou mais magro a cada dia.

• -Faço seleções saudáveis na minha vida.

• -Tenho prazer em ser saudável.

• -Perco peso sem esforço.

• -Agora estou perdendo peso.

• -Eu adoro os alimentos saudaveis.

• Meu querido corpo, Sinto muito, me perdoe; te amo e sou grato

• -Opto por exercício físico com freqüência.

• -tenho o poder de alterar a minha vida.

• -Consumo somente o que vou precisar.

• -Meu corpo está se tornando mais magro e saudável todos os dias.

• Meu querido corpo, Sinto muito, me perdoe; te amo e sou grato

• Eu sou uma pessoa confiante, disciplinada e consigo atingir qualquer objetivo;

• Comer alimentos frescos e completos faz-me sentir melhor e ficar mais bonito;

• Amo a minha vida, e cada dia é uma bênção;

• Eu alcançarei meus objetivos de perda de peso;

• Eu escolho alimentos saudáveis;

• Eu bebo muita água;

• Perder peso é divertido; Meu querido corpo, Sinto muito, me perdoe; te amo e sou grato

• Alimentos saudáveis têm o gosto melhor;

• Estou motivada para emagrecer;

• Aceito e amo o meu corpo como ele é, e trabalho para torná-lo ainda melhor;

• Adoro desafios que me façam ficar saudável;

• Eu perco peso de forma sistemática, saudável e feliz;

• Pratico exercícios e me sinto bem;

• Meu corpo querido corpo Sinto muito, me perdoe; te amo e sou grato

• Eu respeito meu corpo e o trato com respeito;

• Eu faço tudo que eu preciso fazer para atingir o meu peso saudável;

• Sinto-me encorajado por todo o sucesso;

• Perder peso e eu somos um;

• Eu dissolvo todos os bloqueios para alcançar um peso saudável;

• Eu me perdoo;

• Eu aprendo com meus erros;

• Estou ciente de meus hábitos alimentares e como eles afetam o meu peso

• Meu querido corpo, Sinto muito, me perdoe; te amo e sou grato

• Estou disposto a mudar meus hábitos alimentares;

• Eu tenho determinação diária para atingir o meu peso saudável;

• Eu gosto de longas caminhadas;

• É fácil mudar meus hábitos alimentares para obter o meu peso saudável;

• Imagino-me no meu peso ideal;

• Eu tenho uma atitude positiva sobre o que comer, como devo comer, e quando comer;

• Meu corpo vai queimar a gordura como uma fornalha;

• Desenvolvimento de hábitos alimentares saudáveis se torna mais fácil a cada dia;

• Eu foco em um plano de alimentação saudável e mantenho o meu peso saudável facilmente;

• Cada dia, eu automaticamente emagreço com êxito e harmonia.

• Meu querido corpo, Sinto muito, me perdoe; te amo e sou grato