HO'OPONOPONO - EU SOU FILHA AMADA DO UNIVERSO

EU SOU a representação do bem estar, da saúde e da beleza

EU tenho a mente aberta para saber que no centro do meu ser

reina a paz, a saúde, a serenidade

Fui feito majestoso a imagem do meu Criador

– Forte – Saudável - Divino

EU SOU luz, força, fé e harmonia –

SINTO MUITO ME PERDOE TE AMO SOU GRATA

A declaração desperta da esperança do amor e da verdade, a expressão autêntica da confiança naquele que me conduz e me cuida;

por isto sinto firme em segurança em meu restabelecimento perante toda dor como passageira que é

EU SOU filho amado do universo, sei que eu SOU e sinto-me amado e protegido SINTO MUITO ME PERDOE TE AMO SOU GRATA

Acredito como ser prefeito que EU SOU, no apoio cósmico, sabendo que SOU EU quem opera a cura em mim

com a permissão daquele que me criou - Deus

EU SOU a expressão viva de amor e alegria, por isTo manifesto beleza,

a simpatia, a saúde - juventude

EU SOU a expressão viva de saúde

EU SOU o coração vivo da paz do eterno ser

EU SOU o filho perfeito e sigo o meu Pai

EU tenho a mente serena, a saúde o amor

SINTO MUITO ME PERDOE TE AMO SOU GRATA

Assim conduzo-me em caminhos nobres onde erradio a serenidade em acordo com a natureza que é a perfeição e vida

Agarro-me a vida como o reconhecimento de tão precioso bem

Na abundância da eterna vida em que pertenço me conscientizo neste exato momento que eu fui criado perfeito, pleno e completo,

sinto-me agora saudável, pleno e completo

SINTO MUITO ME PERDOE TE AMO SOU GRATA

Sempre serei perfeito, pleno e completo, tudo está perfeito e tranqüilo em meu mundo

EU SOU divinamente guiado e protegido, por isto abro minha ajuda daqueles que me confortam enviados dos céus ou da terra

EU SOU iluminado pela força divina

EU SOU jovem e alegre porque o estado natural do meu ser é ser jovem e saudável

SINTO MUITO ME PERDOE TE AMO SOU GRATA

Sinto agora o contentamento entrar em meu corpo com a respiração suave e profunda que busca a força universal

EU SOU um ser de luz,

EU amo a luz,

EU sirvo a luz,

EU vivo na luz,

EU me amo,

EU me amo,

EU me amo,

EU me aceito,

EU me aceito,

EU me aceito,

EU me aprovo,

EU me aprovo,

EU me aprovo, EU me amo

Amo cada partícula de meu ser, Amo cada célula do meu organismo,

Amo integralmente o meu corpo físico, Amo minha vida, Amo viver,

Amo toda vida