HO`OPONOPONO - EU SOU GRATA, EU POSSO, EU CONSIGO, EU REALIZO

EU Sou grata pela minha vida, 

Eu Sou grata pelo meu Ser,

Eu Sou grata pela oportunidade de um novo amanhecer...

Eu Sou grata por ter um corpo forte e saudável,

Eu Sou grata por acordar cedo e cuidar da família,

Eu Sou grata por meu sapato, que protege meus pés do frio,

Eu Sou grata por ter amigos e família,

Eu Sou grata por ter uma casa, que me protege e me aquece,

Eu Sou por ter uma cama confortável, com travesseiros e cobertor,

Eu Sou grata por ter roupas que me cobrem, me aquecem, me vestem,

Eu Sou grata por ter chuveiro com água quente e ter água em abundância em minha casa,

Eu Sou grata pelo meu trabalho, me faz crescer, me faz querer ser melhor...

Eu Sou grata por ter amigos animais,

Eu Sou grata pelos alimentos em minha mesa, 

Eu Sou grata pela chuva que nutre o planeta, 

Eu Sou grata pelo Sol que aquece, ilumina, renova, dá vida,

Eu Sou grata pelo planeta Terra, por estar aqui e agora vivendo tantas experiências e evoluindo,

Eu Sou grata pelos meus 5 sentidos, ouvir, ver, tocar, saborear e cheirar tudo que envolve o universo,

Eu Sou grata pelo poder da fala, de poder me expressar, do verbo dito,

Eu Sou grata pela oração, que me conecta mais e mais com meu Pai, o Criador,

Eu Sou grata pela minha linhagem familiar,

Eu Sou grata por pertencer a uma família,

Eu Sou grata pelos meus ancestrais,

Eu Sou grata por todos aprendizados que recebi e ainda recebo das minhas ancestrais femininas, honro minha mãe, vó, bisavó...