Quinquagésimo nono episódio do podcast Hora H2O. Apresentado por Alexandre Agostinho e com a convidada Marta Gonçalves, fisioterapeuta da GFI Sports Medicine e formadora na área de exercício.

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Com o apoio do Chlorus Jornal Online de Natação.

Instrumental produced by Chuki (http://www.youtube.com/user/CHUKImusic).