#229 HORMON POWER • Wie du mit Leichtigkeit Balance in deinen weiblichen Zyklus bringst

Stress kann unseren weiblichen Zyklus schnell mal aus der Balance bringen. Denn dauerhafter Stress führt zu Schwankungen unseres Hormonhaushalts und kann dadurch Zyklusstörungen, Stimmungsschwankungen und andere gesundheitliche Problemen bewirken.

In dieser Podcastfolge spreche ich, Jasmin, mit der inspirierenden Laura Krüger. Laura ist Ayurveda Coach, Yogalehrerin und Autorin und hilft Frauen dabei,

ihre Hormone und den Zyklus mit Hilfe von modernem Ayurveda in Balance zu bringen.

Im Interview erfährst du…

...wie sich Stress auf den weiblichen Zyklus auslösen kann

...wie Female Power dir dabei helfen kann, dein Stressmanagement zu verbessern

...woraus du im Alltag Kraft schöpfen kannst, wenn du z.B. viele Projekte hast oder keinen Raum, um dich zurückzuziehen

Außerdem gibt Laura dir Tipps, wie du aus ayurvedischer Sicht deinen Zyklus auf Reisen oder im unregelmäßigen Alltag unterstützen kannst.

Freu dich auf ein powervolles Interview, in dem wir für dich ganz viel Leichtigkeit in das Thema weiblicher Zyklus und Female Power bringen.

Möchtest du mehr über Laura erfahren? Dann schau gerne hier vorbei:

Website:https://www.laura-krueger.com/

Instagram:@ayurveda_vibes

Online Kurs: Balance your Flow: https://www.laura-krueger.com/balance-your-flow/

Laura ist in diesem Monat auch als Expertin im PRANA HOME dabei. Wenn dich das Thema interessiert, dann hast du die Möglichkeit, dich vom 21.-28.Oktober 2021 im PRANA HOME anzumelden. Wir freuen uns auf dich!