Ce podcast, ce n’est pas une leçon de selfcare.

C’est une invitation à te choisir.

À arrêter de survivre, et commencer à vivre.

À travers des mots, des silences, je t’emmène à la rencontre de toi - celui qui respire, ressent, crée, vibre de l’intérieur.

Ici, pas de recettes magiques ni de “checklists bien-être”, juste des instants vrais, vibrants, vivants.