🩸🌿 Dans cet épisode, je suis avec mon amie Angélique, naturopathe et coach bien-être. Nous allons vous parler de menstruations (en mode inclusif !) et comprendre comment bien vivre son cycle au quotidien en écoutant son corps.

SPM = syndrome prémenstruel

Personne non binaire = qui ne s'identifie ni au genre masculin, ni au genre féminin.

👉 Retrouvez Angélique sur Instagram "shakeyournature" et sur son site shakeyournature.fr 😉

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📲 Nous avons parlé de l'application Clue (il existe aussi l'application Flo)

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Musique originale par Sorg ❤️