Pendant 5 jours j’ai pas écrit, et j’ai senti remonter des vagues de jugements : “mais c’est pas possible”, “si tu laisses passer plus de 2 jours tu vas plus jamais reprendre”, etc .

Je fais le parallèle dans cet épisode avec une époque où j’avais fait du sport tous les jours, et puis j’ai perdu l’habitude, et j’ai eu l’impression que tout s’échappait sous mes yeux.

Aujourd’hui je vois que quoi qu’il se passe avec tes habitudes, c’est toujours ce qui est juste pour toi. C’est une occasion pour se rapprocher de toi et t’écouter encore plus, ou de te flageller et rester dans le monde du jugement.

Quelques points de l’épisode :

* La différence entre discipline et dévotion

* A quoi ça ressemblerait si tu avais une confiance totale dans ta capacité à faire avancer les projets à ta façon ?

* Pourquoi on crée souvent des cadres trop rigides, et du coup ça échoue avant même d’avoir commencé

* L’alternative au système bâton carotte

Sinon : j’ai enregistré cet épisode sous une couverture pour voir si l’acoustique est meilleure. Dites moi si ça le fait ou si c’était pas ouf en son !

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.lovenotes.fr