Pour répondre aux questions des (futures) mères, je lance les mini-séries du mardi !

Dans des épisodes courts, qui sortent le mardi (t'as suivi?), je reçois la ou le pro de santé pour répondre à toutes vos questions.

Dans ce dernier épisode la série Périnée chéri, on parle de rééducation du périnée et des abdos, mais surtout d'amour de soi et de réappropriation de son corps.

Pourquoi rééduquer son périnée et ses abdos ? Comment le faire ? En quoi cette rééducation peut être un point de départ pour retrouver son corps après l'accouchement ?

Retrouvez Élodie sur⁠⁠⁠ @elodie.kine.yoga⁠⁠⁠

Et venez me poser vos questions en commentaires ou sur instagram ⁠⁠⁠@clem_doula⁠⁠⁠

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