Opération Ceinture Bleue est enfin disponible !

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00:00 Introduction

01:15 La maîtrise des bases au poids du corps

03:32 Le Dojo virtuel et le concept des ceintures

04:14 Un programme qui se fait sans matériel, ni salle

06:59 Une cure de détox pour les réseaux sociaux

08:48 Le prix et comment l’obtenir

10:15 Conclusion

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