hotline hours

By Kira Marie Cremer und Selma Sadikovic

Bei hotline hours geht es nicht nur um Business, sondern vor allem um die Community. Wir quatschen über eure Karrierefragen, geben echte Business-Insights und teilen die ganz realen Pains des Jobal

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FAQs about hotline hours:

How many episodes does hotline hours have?

The podcast currently has 11 episodes available.

hotline hours episodes:

November 28, 2025 Ist mein Job toxisch?
In Folge 10 widmen wir uns einer von euch oft gestellten Frage: Wie erkenne ich, ob mein Arbeitsplatz wirklich toxisch ist – und nicht einfach nur stressig?

Wir diskutieren, wo die Grenze zwischen normalem Arbeitsstress und tatsächlich toxischer Arbeitskultur verläuft und teilen eure Geschichten aus verschiedenen beruflichen Phasen. Von subtilen Red Flags bis hin zu absoluten Ausnahmesituationen ist alles mit dabei.

Außerdem gibt es praktische Hinweise:
Worauf ihr achten müsst
Welche Fragen ihr euch stellen solltet und
Welche Schritte helfen, wenn sich ein Arbeitsplatz nicht mehr richtig anfühlt.

Kategorien:
20:16 Hotline Hacks

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Habt ihr Wünsche, Fragen oder möchtet eure eigenen Erfahrungen mit uns teilen? hotline hours ist 24/7 für euch da - meldet euch sehr gerne via Whatsapp, Mail, Instagram oder LinkedIn!

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Creative Direction: Hannah Andresen
Ton und Schnitt: Linda Kemper
Social Media: Aliza Walewski
Produktion: Hypecast

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24min
November 21, 2025 Wie gehe ich mit Altersdiskriminierung um?
In dieser Folge widmen wir uns einer Hörerinnen-Frage zum Thema Altersdiskriminierung im Job.

Wie fühlt es sich an, als junge Person Verantwortung zu tragen, ein Team zu leiten und dabei mit Vorurteilen konfrontiert zu werden? Wir teilen Situationen, die uns geprägt haben, wie wir heute damit umgehen und was uns geholfen hat, dem gestärkt entgegenzutreten. Es geht um Respekt und Kommunikation - und um die Erkenntnis, dass Führung nichts mit dem Geburtsjahr zu tun hat.

Habt ihr bereits Erfahrungen mit Altersdiskriminierung gemacht und möchtet eure Geschichte teilen? Meldet euch gerne bei uns!

Kategorien:
04:05 Frage der Woche
27:27 Hotline Hacks

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30min
November 14, 2025 Wie funktioniert “einfach mal machen?"
Du träumst von deinem eigenen Sidehustle, willst dich nebenberuflich selbstständig machen oder denkst eigentlich schon seit Jahren darüber nach, auch endlich einen Podcast zu starten?

Dann mach doch einfach! Leichter gesagt als getan.

Was sicherlich als guter Ratschlag gemeint ist, ist in Wahrheit alles andere als leicht zu bewältigen. Woher nehme ich den Mut, mich selbstständig zu machen? Wie fange ich an und was ist der erste Schritt? Warum habe ich so viel Angst davor, endlich ins Tun zu kommen?

Über das und viel mehr sprechen wir in der neusten Folge hotline hours. Vollgepackt mit unseren Tipps, Tricks und - Premiere - das erste Mal auch mit Tipps von zwei ganz besonderen Gästinnen: Raphaela Susanna Knorr, Gründerin Call Me Donna Agency und Janet Pawelczyk, Gründerin Moongency vom Podcast Business Spice.

Wie gelingt dir “einfach mal machen”? Schreib uns deine Erfahrungen, Fragen und Tipps gern per DM, Mail oder WhatsApp. 💌

Kategorien:
24:16 Story der Woche
28:26 Hotline Hacks

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32min
November 07, 2025 Warum Remote Work nicht so traumhaft ist, wie alle glauben
Remote Work, Workation, Digitale Nomaden: Klingt nach Freiheit unter Palmen! Oder?

In dieser ehrlichen Solo-Folge spricht Kira direkt aus Mexiko darüber, wie es wirklich ist, beim Reisen zu arbeiten. Es geht um Freiheit, Flexibilität, aber auch die Struggles, die man selten auf Social Media sieht: Heimweh, Chaos, Zeitverschiebung und das ständige Jonglieren zwischen Abenteuerlust und Arbeitsalltag mit schlechtem WLAN.

Freut euch auf Realtalk darüber, warum Remote Work manchmal alles andere als traumhaft ist!

Hast du selbst schon im Ausland gearbeitet oder planst eine Workation? Schreib uns deine Erfahrungen, Fragen und Tipps gern per DM, Mail oder WhatsApp. 💌

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03:41 Reality Check
16:25 Hotline Hacks

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21min
October 30, 2025 Leben und Arbeiten mit ADHS
In dieser Folge sprechen wir offen über ein ganz besonderes Thema: Selmas ADHS-Diagnose.

Wir reden darüber, wie es zu der späten Diagnose kam, was sich dadurch verändert hat – und warum sich das gleichzeitig befreiend und überfordernd anfühlen kann.

Gemeinsam beantworten wir eure Fragen und sprechen über die Herausforderungen und Selmas Learnings. Eine sehr ehrliche Folge über das Leben mit ADHS und den Weg zu mehr Verständnis – für sich selbst und andere.

Wichtiger Disclaimer:
Wir sind keine Medizinerinnen, bitte habt daher Nachsicht mit uns, wenn nicht jeder Begriff perfekt sitzt. Selma spricht aus der Sicht einer Betroffenen, die sich mit dem Thema beschäftigt hat und kann natürlich keine medizinischen Ratschläge geben.

Falls ihr potenziell betroffen seid, wendet Euch an eine:n Spezialist:in oder Psychotherapeut:in.
Für mehr Infos: https://www.adhs.info/

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04:47 Reality Check

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41min
October 24, 2025 Hilfe, meine Freunde finden mich cringe!
Diese Woche sprechen wir über eine Frage, die viele von euch beschäftigt: Was mache ich, wenn ich mich auf LinkedIn, Instagram & Co. zeigen möchte – aber mein Umfeld das total cringe findet und mich sogar verunsichert? Wir teilen unsere Erfahrungen mit dem Thema Sichtbarkeit auf Social Media und wie wir damit umgehen. Warum es sich trotzdem lohnt, den Mut zur eigenen Stimme zu haben – auch wenn andere erstmal skeptisch sind - erfahrt ihr in der neuen Folge.

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04:55 Reality Check
27:58 Hotline Hacks

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31min
October 17, 2025 Wie werde ich selbstsicherer?

Wir sprechen in dieser Folge ganz offen darüber, wie man mehr Selbstsicherheit im privaten und beruflichen Umfeld entwickelt. Wir geben Tipps und teilen unsere ganz eigenen Erfahrungen. Denn Selbstsicherheit ausstrahlen und Selbstsicherheit fühlen sind zwei unterschiedliche Dinge.
Unsere Erfahrungen und Tipps für euch zusammengefasst!
Unser heutiger Werbepartner ist Metricool. Als starkes Tool für die Arbeit mit Social Media vereint es Scheduling, Community, Management, Analytics und Ads in einem Dashboard.

Meldet euch über den Link an und verwendet den Code HOTLINEHOURS, um 30 Tage lang einen Plan kostenlos zu testen.

https://app.metricool.com/register?utm_source=podcast&utm_medium=influencer&utm_campaign=202510_kira
-cramer_hotline-hours_de&utm_content=audio&utm_term=q3

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35min
October 09, 2025 Hotline Hours - Trailer
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2min
October 09, 2025 Freundschaft und Arbeit - Fluch oder Segen?
hotline hours - Klappe die Erste! Wir sind Kira und Selma, seit Jahren enge Freundinnen und nun auch Arbeitskolleginnen im eigenen Podcast. In dieser Folge sprechen wir darüber, wann uns die Idee eines Podcasts kam und wie es ist, mit Freundinnen zusammenzuarbeiten. Freundschaft und Business – passt das überhaupt zusammen? Ja - aber nicht zu jedem Preis und nur unter bestimmten Voraussetzungen.Darüber hinaus beleuchten wir aus zwei ganz unterschiedlichen Perspektiven die Frage: Können aus Kolleginnen auch Freundinnen werden? Wir haben in unserer Vergangenheit Freundinnen zu Kolleginnen gemacht – und auch Kolleginnen wurden zu Freundinnen. Welche Chancen, Stolpersteine und Learnings es dabei gibt, erfahrt ihr in unserer ersten Folge.Ob ihr selbst mit einer Freundin ein Projekt startet oder einfach neugierig seid, wie man Freundschaft und Arbeit unter einen Hut bekommt – diese Folge ist für euch! Kapitelmarken aka. Kategorien:4:50 - Worum geht es in hotline hours? 9:10 - Reality Check - Zusammenarbeit unter Freundinnen13:25 - Wenn aus Arbeit Freundschaft wird. Erfahrungen & Tipps22:28 - Hotline Hacks___Habt ihr Wünsche, Fragen oder möchtet eure eigenen Erfahrungen mit uns teilen? hotline hours ist 24/7 für euch geöffnet - meldet euch sehr gerne via Whatsapp, Mail, Instagram oder LinkedIn! Whatsapp: +49 156 78962137https://www.instagram.com/hotline.hours[email protected]___Mehr zu Selma: https://www.linkedin.com/in/selma-sadikovic/Ihttps://www.instagram.com/selmasushi/Mehr zu Kira:https://www.linkedin.com/in/kiramariecremer/https://www.instagram.com/kiramariecremer/Creative Direction: Hannah AndresenTon und Schnitt: Linda KemperSocial Media: Aliza WalewskiProduktion: Hypecast
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25min
October 09, 2025 Fragen, die ihr eurer besten Freundin stellen solltet! Part 2 - Selma antwortet
In dieser Folge dreht sich alles um Selma – denn Kira stellt ihr Fragen, die sie ihr noch nie gestellt hat. Persönlich, ehrlich und unerwartet: über Freundschaft, Träume und das, was hinter den Kulissen passiert.Wir sprechen über Selmas Jugend, Unsicherheiten und darüber, dass Carrie Bradshaw in der ersten Staffel Sex and the City gerade mal 32 war. Es wird mal tief, mal leicht - aber immer echt. Ein Gespräch voller Offenheit - genau so, wie wir es schon hunderte Male geführt haben - nur diesmal habt ihr mitgehört.Was würdet ihr eure beste Freundin jetzt gerne fragen?___Habt ihr Wünsche, Fragen oder möchtet eure eigenen Erfahrungen mit uns teilen? hotline hours ist 24/7 für euch geöffnet - meldet euch sehr gerne via Whatsapp, Mail, Instagram oder LinkedIn! Whatsapp: +49 156 78962137https://www.instagram.com/hotline.hours[email protected]___Mehr zu Selma: https://www.linkedin.com/in/selma-sadikovic/https://www.instagram.com/selmasushi/Mehr zu Kira:https://www.linkedin.com/in/kiramariecremer/https://www.instagram.com/kiramariecremer/Creative Direction: Hannah AndresenTon und Schnitt: Linda KemperSocial Media: Aliza WalewskiProduktion: Hypecast
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