Low self-esteem can have harmful effects on your mental health, your decisions about your appearance, and ultimately, your future.

It’s not easy to like every part of the way you look, but getting stuck on negatives can really bring down your self-esteem.

Other effects of low self-esteem include:

• You avoid difficult situations
• Sensitive to criticism
• Anxiety
• Withdrawal from social situations
• You are reluctant to trust yourself

العربي:
يمكن أن يكون لتدني احترام الذات آثار ضارة على صحتك العقلية وقراراتك بشأن مظهرك وفي النهاية مستقبلك.

ليس من السهل أن تحب كل جزء من مظهرك ، ولكن الوقوع في فخ السلبيات يمكن أن يؤدي حقًا إلى تقويض تقديرك لذاتك.

تشمل الآثار الأخرى لتدني احترام الذات ما يلي:

تتجنب المواقف الصعبة
حساس للنقد
قلق
الانسحاب من المواقف الاجتماعية
أنت متردد في الوثوق بنفسك

You Can Also Follow Us On Instagram: https://www.instagram.com/theliberatedminds/