Ya estamos cerca de cerrar esta segunda temporada sobre productividad, y hoy quiero continuar con el tema de los hábitos.

En el episodio anterior les compartir estrategias para crear un hábito o incluso para romper un hábito.

Pero, sé que muchas veces la pregunta o el reto mayor está en cómo comienzo. Si de algo estoy convencida es que muchos de nosotros no comenzamos hábitos y rutinas nuevas no porque no queremos sino porque se nos dificulta dar el primer paso. – Been there, done that!!

En este episodio les comparto 3 pasos sencillos para ayudarte a comenzar a crear un hábito – cómo hacer para dar ese primer paso y comenzar ese hábito que sigues posponiendo.
También quiero compartirles un descubrimiento que ha sido  "life changing" para mi - La razón detrás de Cómo mantener un buen hábito.  

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See you soon!

Il