Los madrugones en este programa son el día a día, al igual que para los que nos escucháis. Por eso hablar de dormir bien era casi imperativo legal. ¿Qué problemas tenemos al dormir? Más bien la pregunta es cuáles no. El doctor Javier Albares, que ha publicado el libro La ciencia del buen dormir, nos explica qué hacer y qué no para conciliar mejor el sueño.