في هذه الحلقة سنحاول فهم مشاعرنا وأهمية الإفصاح عنها وتحريرها من أجل تخفيف عن نفسنا ونجدد طاقاتها.

المصادر: 

رابط الفيديو 

https://youtu.be/uCHIUZ-jOCE

الكتاب: جلسات نفسية