Wie gehen wir mit Leistungsdruck und dem Gefühl um, immer mithalten zu müssen? In dieser Folge sprechen wir mit einem Schulpsychologen über mentale Gesundheit, Scheitern, Selbstzweifel und den Umgang mit hohen Erwartungen an sich selbst. Mit Tipps für einen gesunden Start ins erste Studienjahr.
Link zum Study Life Atelier: https://www.unisg.ch/en/studying/orientation/advice-and-support/study-life-atelier/
Link zur Psychologischen Beratungsstelle: https://opsy.unisg.ch/de/psychologische-beratung/