HSP は［内面を言葉にする］と上手くいきやすいです。

なぜ言葉にすると、上手くいきやすいのでしょう？　

それは、内面の言葉が上手に使えるほど、思考が深まり、自分や人生をコントロールしやすくなるからです。

言葉には2種類あります

・内面の言葉（内側のコミュニケーション）

・外面の言葉（外側のコミュニケーション）

多くの方は「うまく話そう。うまく喋ろう」としがちです。

そして、他人とうまくコミュニケーションをとる前に、 まず自分の内側とうまくコミュニケーションが取れてると、他人とも上手く話せます。 

自分を動かす・人を動かすには、まず自分の内側から。

詳細は音声でどうぞ。