動揺しますよね？

HSS型HSPは動揺します。

動揺しなくなったらいいな、と思ってメンタルを鍛えようとしたこともあるのではないでしょうか。

でも、動揺することを止めることは残念ながらできません。

動揺するとき、唯一できるのは、動揺したときに自分の中で何が起こっているのかを的確に知ることだけです。

的確に知るには、どうしたらいいのか？

についてご質問をいただいたので、直感でつかむんです、というお話をさせていただいております。（１１分４０秒）