コロナ自粛期間、HSS型HSPのみなさんから伺ったのは、以下の二つでした。

①自宅にいても良い、外に出ないことを公に認めてもらえてうれしい、楽だ。

②家族や配偶者が家にいるので息が詰まる。

あなたはどちらでしたでしょうか？

私は圧倒的に②がつらかったです。

イライラしてしまうので、なんとかイライラを回避するために、工夫してみたのですが、、あまりうまくいったとは思えないまま自粛期間が終了し、みんな職場や学校に出かけていくようになったある日、、「あれ？軽い」と気づいたのです。

そうなんです。

家に誰かがいる、という気配だけで意識がそこにチューニングに行ってしまう。

それが、誰も家にいなければ、意識が人にチューニングしないのです。

人の気配、というのは、HSS型HSPにとって「外敵」なのかもしれませんね。

今回は、人の気配についてお話しております。