多分HSS型HSPな私が、感じたことや思ったことをお話しします。こんな人もいるんだね!って気軽な気持ちでお聞きくださいその他ガチガチだった心がほわほわにほぐれていく様子やそんな心を見つめた時のお話も... more
FAQs about HSS型HSPとわたしの心研究所:How many episodes does HSS型HSPとわたしの心研究所 have?The podcast currently has 91 episodes available.
July 19, 2021自分からのメッセージ from Radiotalk自分からのメッセージ、受け取れていますか?このメッセージは言葉だけではなくて、一見自分には良くない習慣のようにしてメッセージが送られているんですよそのメッセージに対応するには?私自身の例をもとにお話ししています...more12minPlay
July 15, 2021人を見る時の自分のルール from Radiotalk自分が他人を見る時、自分にはどんなルールがあるでしょうか?私のクセ、傾向は「私が思っていることと人は同じだろうな」という自分を根拠にして、見てしまうところがありますそのため失敗したお話ですそこから学んだこともお話ししています...more12minPlay
July 13, 2021問題はあってもいいんだ from Radiotalk私は性格的に、何かをやろうとした時に解決した方がいい問題を見つけるのが得意です用意周到、先手必勝?トラブルが起きそうなことを先に済ませておくのが心地いいタイプ問題がなくなってから、一気に進みたいんだねそんな私、問題がよーく見えるでもその問題を解決してから進むのはあまりにも時間がかかり過ぎるだからこそ「問題はあってもいい」問題は解決していなくても、そのままでいい問題がある自分だっていい、解決しないままの自分でもいいもちろん自分の心に色んなブロックがあってもいいそんな気持ちでいることが、いいんじゃないかな?と感じますその上で、問題を突いてくる人やあれこれ言ってくる人はこちらからブロックしちゃいましょう❤️配信では途中でお話が切れちゃっています失礼しました♀️...more0minPlay
July 12, 2021心のブロックについて from Radiotalkみなさん、心のブロックってご存知ですか?あなたには心のブロック、ありますか?私にはたーくさんありますよ!ブロックだらけなんですブロックは、なくなったらもっと自由になれるし、楽に生きていけると思いますでもね、なくすぞ!と思って消えるものではないと思うんですなくすぞ!なくすぞ!と頑張れば頑張るほど、どんどん強固になっていくんじゃないかな?そんなブロックとの付き合い方についての、私の考えです...more12minPlay
July 09, 2021ぐるぐる思考を考察する-① どんな状態にあると起こるのか? from Radiotalkいつまでも同じことをぐるぐる考えてしまう、ぐるぐる思考何でそんなことが起こるのだろうか?原因ではなく、その起こる状態に焦点を当てて考察しました!ぐるぐる思考になっている状態は○○的だから、ですね...more0minPlay
July 03, 2021自分を知るためには他者が必要、違いを知って自分責めをやめる from Radiotalk今日は車の中からお話ししてみました自分を知るためには、他者との違いがあってこそわかる!そんな違いがある自分をずっと否定してきた私。でも、違いにこそ自分らしさがある。違うこと、今まで責めていたことを認めてみると、自分らしさがどんどん出てくるのだ...more0minPlay
July 01, 2021完璧主義を打破する配信! from Radiotalkまたまたご無沙汰になってしまいました間が開けば開くほどできなくなる配信に対するハードルが上がるクオリティを追求したくなる・・・そんな自分にストップするための、短い配信です...more5minPlay
May 08, 20212-2 普段から我慢しがちさんが、取り組む2つのこと from Radiotalk私はついつい自分のことを後回しに、我慢してその場をやりすごす人でしたそんな私がついつい我慢して、後回しにしていたことを意識してやるようにしています1つ目は、眠い時に寝ること!ロングスリーパーなのに、寝る時間を削りがちで自滅してしまうので、とにかく寝る時間の確保ですやりたいことがあっても、眠いのなら寝ることを優先です2つ目は、トイレにどんどんいくこと!私はトイレの間隔が長いのだと思っていたけれど、いやいや、ただ自分のトイレを後回しにしていただけでした長年それをやっていたから、無意識にトイレの間隔がながーくなっていただけこれも意識的にトイレに行くようになって、大分間隔が短くなってきました...more12minPlay
May 05, 2021シーズン2-1 自分を知る from Radiotalk今回よりシーズン2にしちゃいました☺️改めましてよろしくお願いします!今回は、しばらくお休みしていた理由や思ったこと最近強く思う「自分を知る」への思いをお話ししています...more12minPlay
April 05, 2021#80 世界が変わる時・後編 from Radiotalk世界が変わる時自分の世界が変わると、葛藤が生まれますやっぱり今までの方が良かったかなあやめた方がいいかなあ怖くて逃げたくなるし、自分の考えもブレてきますそんな時に、変えたい世界のお手本になる人、メンターのような人がいることで自分のなりたい世界に近づくためにはどうしたら良いかな?ってイメージがつきやすくなるそんなお手本やメンターがいると良いよ!というお話です...more12minPlay
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