花粉症の和らげ方インスタライブの録音です！インスタグラムアカウントのハイライトに他のセルフケアもまとめてます

・春だからゆるみたい

・ドライアイと眼精疲労

・思い込み

・お湯飲もう

・あたためる

・お風呂の入り方

・鼻うがい

・外からの花粉症の話は聞かない

これで花粉症卒業

おめでとう😂😉