当意识到人生中的一切都不确定的时候，很多人都感受到了非常强烈的不安：
有人说这次的事情让他意识到手上的现金太少了，以后要多保有一些现金； 
有人说他准备要买保险了，毕竟谁也无法预测未来； 
有人说这次疫情让他发现曾经以为拥有的一切，其实非常脆弱，不堪一击；
 有人说疫情之前想的是赶紧换个工作，现在想的是如何保住这个工作。 
当安全需求被启动时，我们很容易会陷入恐慌和焦虑，从而失去足够长远的视角。但其实，我们可以把它看作是一次思考和成长的机会。 
比如，你可以试着去思考这样一个问题：
在这个充满了不确定的世界中，我该如何更好的活着？ 

每一次的重大改变，都会给当事人带来或大或小的人生反思。
这次的疫情，也不例外。
它几乎给我们每一个人都带来了来自三个方面的底层变化。 
变化一：持续在家“关禁闭”，让每个人都有了更多与家人密切相处或与自己相处的时间。 
变化二：对于未来，我们都有了比以前更加强烈的不确定感。 
变化三：疫情的突然发生，将每一个人与疾病、别离、死亡的距离拉近了。 
因为这些底层变化，我们对人生有了一些新的思考和发现，

在今天节目中，我想跟大家聊聊这些思考和发现。