Ja, lite av varje kan man kalla denna episod!

Lär känna Patrik och Mattias lite mer när de bjuder in dig till sin värld.

En värld som består av allt från fluffiga semlor till träning. 

Hur får de då in skönhet i allt detta? Jo, trivs du med den du är med skavanker och later men du accepterar och hittar bra rutiner samt discipliner som stärker dig i din vardag. Då kommer skönheten på köpet. Lägger du dessutom till lite styling på det så är du hemma.

Killarnas filosofi är enkel och förlåtande. Den bästa selfcarerutinen och träningen är alltid den som blir av! Så ingen stress, en sak i taget så blir det succé.

Rom byggdes inte på en dag och samma gäller en flawless hy, snygga axlar och för all del även en podcast.

Tack för att du lyssnar och tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!

Följ Mattias på Instagram! 

Följ Patrik på Instagram! 

Följ Lernberger Stafsing på Instagram!

Med: Patrik Lernberger & Mattias Stafsing

Redigering och innehåll: Micke Solkulle och Anna Spolander

Produktionsbolag: polpo play

www.polpoplay.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.