今天这句话就是我手机的屏保，让我抓紧时间不再去分心，把自己的经历浪费在不必要的事情上面，知道什么才是最重要的事情，活在当下，真的对我自己是一个特别好的提醒，希望能帮到你

听起来好害怕，这就是为什么当你分手的时候你会就会这么痛苦，都是不同层次，多多少少的情感依赖，也是一种逃避，好像没有这个人你活不了，这个人几个小时或者几天没理你，没给你发消息，你就热锅上蚂蚁着急的不行，紧张的不行，拼命就想一个人，这个时候，你对这个人就已经开始走火入魔，他就是你的毒品，你对他就感情上的依赖，这时候你就要小心了

我过去24小时有的更新的感悟一下，把所有的精神层面的疗愈包括灵性觉醒都联系起来，才发现这个是人生的真谛，无论发生什么事情，你都是OK的，无论怎样，一切都是完美的，今天我就来告诉你为什么

这是我过去24小时所感悟的：人生所有发生的一切外在事物就是海浪，起起伏伏，到最终你自己的意识和原本人性最根本的就是深海，就是宁静，就是一种平静，大家都是一样的区别，你经历过什么，你有过什么，你没有过什么，感受过什么没有感受过什么，都无所谓，都是可选项。

人活着就是每天在追求不同的感觉，享受不同的感觉，这感觉也都是从你心里发生出来的，今天我有了这个重大的一个心灵启迪要跟大家分享，我觉得这个是对我一辈子的最大震撼之一，让我又觉醒了很多，心灵疗愈了很多，所以今天也想跟你分享

为什么很多人拼命地去努力工作追求爱情拼命去在外面寻找的一些东西，但是他没有发现，其实所有东西就已经在你心里，你已经拥有，而且你已经是非常幸福觉醒的是完整的，但你自己就忘记了，今天我就来给你提醒一下

最近刚分手的，我有很多的感悟，需要跟大家分享，如果你现在是刚分手或者单身，你感到孤独，你害怕孤独，那么我告诉你你应该害怕的是另外一件事情，今天就来听我跟你说说

分手后，我有了这个重大的觉醒，让我不再那么紧张焦虑对于单身，对于我为什么需要一段关系，对于我为什么会爱上一个人。现在我才真正明白了背后的原理。当我明白了这个之后，我就很喜欢一个人呆着，不会再有这种紧张焦虑绝望的能量，拼命想找到一段关系的那种紧迫感，希望我的这个觉醒能帮到你。

这是我读过所有书里面最喜欢的一本。是我的第一名，帮助我度过了很多困难时期，我现在还在读，我已经听了不下100遍了，每次都会有新的东西，我忍者一辈子，这一本书就够受用了，如果你真的理解里面的所有东西，比读万本书还要强，所以在这里分享给大家，我觉得简直就像给了每个人1,000,000美金一样，就是这么珍贵，希望也能帮助你。而且这本书是必须要用听的，就是必须是这种有声读物模式，因为他是一个演讲讲座的形式，所以光读书是读不出来的，这本书风趣幽默浅显易懂，对于灵性觉醒来讲，简直就是好的，不能再好的启发毒物了。

你是否准备好开始一段恋情，进入一段关系，找到自己的伴侣，只需要问自己这一个问题