活出自己

独自一个人，但你并不孤单，孤单的人是需要另外一个人，因为他们并不爱自己，真正爱自己的人是不会孤独的，当你真正学会了独处，你才有能力去爱。孤独的人是不会去爱的，他只会去利用别人。今天就来给你详细说说。

最近我也是把我的思虑过多，治愈了差不多80%，希望这一招也跟你分享，如果你是特别脑子里爱琢磨分析，过度思考的人，那么今天这一期就非常适合你，希望听了后让你不再脑子里，多想，过度分析过度焦虑

作为一个刚刚分手的人，我把我自己的亲身经历给大家说出来，这四大信号就会告诉你这个人是不是对的人，这段关系是不是适合你，你到底应不应该分手。非常受用，今天就来给你讲讲

99%的人的感情关系，恋爱关系，并不是真爱，而是一种情感依赖，或者说欲望的满足。真正到底什么才是真爱，今天就来给你讲讲，我才发现自己以前以为是爱上了一个人，但是其实自恋了数十年，到现在才明白真爱到底是什么。

上周我跟我男朋友分手了，最近又开始读了很多书，对爱的认知，感情关系的理解又加深了一步，才明白以前我所理解的爱情和到底什么是爱，是完全是错误的，今天就来给你讲讲是为什么

今天用大白话跟他说说，为什么你会感觉到情感或精神上的痛苦。如果你还在做这两件事的话，那你就必定痛苦无疑，因为这个就是痛苦的源泉，如果你真正理解了，也许你就可以摆脱痛苦。

这两天又有了灵性觉醒重大的发现，发现人生其实就是一场游戏，关键就看你想怎么玩，有不同的游戏规则，其实每人都已经是觉醒的，没有什么最终的目标和终点站，明白了我今天所说的道理，人生的痛苦也是完全没有必要的，有人说觉醒就是你不再痛苦，也许听这个你就真真正正地觉醒了

这些理论和概念就是我这两天自己总结发现，读了很多书，看了很多视频之后慢慢就开始明白了这个道理，让我眼前一亮，让我一下子就平静很多，其实灵性觉醒就是那么简单，但说来也不简单，这个道理就是一切痛苦的根源，但是真正明白这个也许还需要多年的沉淀和在这个道路上的继续发掘，希望今天能给你些启发

今天来说说我最喜欢的话题之一就是有关灵性觉醒，什么是非二元，万物合一，到底是怎么回事。今天能也许给你一些感受，给你一种启发，世界万物都是统一的，都是一样的，没有区别，没有分离，这个就是治愈孤独最好的良药。

这两天才发现焦虑型人格的特征是什么，今天给大家详细剖析一下，最近觉得自己又疗愈了很多，从焦虑型慢慢变成安全性，感觉很轻松，你也可以做到，这样在恋爱关系当中就不会再为感情的事情而焦虑了。