Trong 4 phút hướng dẫn thiền ngắn này, Q sẽ đưa bạn vào trạng thái thư giãn sâu để tâm trí và trái tim bạn đồng bộ, cho phép bạn mở cánh cửa đến một mức độ trực giác cao hơn một cách tự nhiên. Bạn có thể thực hành bài thiền này bất cứ khi nào bạn cần.