Den viktigaste relationen du har är den du har till dig själv. Trots det går många av oss omkring och kritiserar oss själva konstant. Relationspoddens Hannah Norrena gästas denna vecka av journalisten och bloggaren Anne Hietanen som berättar hur man älskar sig själv även i svåra stunder.

Ett nytt avsnitt publiceras varje lördag och du kan när som helst höra av dig med frågor, funderingar och personliga erfarenheter till [email protected].