【フリー】ギルティフードにご注意

甘いものやジャンクフードを食べたくなる時、実は身体が求めているのは別のものかもしれません。今回は「ギルティフード」をテーマに、カロリーや胃腸への負担、ストレスとの関係について中医学の視点も交えてお話しします。

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