Fitness M/K

#348 Hurtigere end lynet 2/2

03.12.2022 - By Anders Nedergaard, PodadsPlay

Download our free app to listen on your phone

Download on the App StoreGet it on Google Play

Dette er afsnit to om sprint og spring med Christian Trajkovski. Vi fortsætter hvor vi slap og snakker om hvordan man opbygger evnen til at løbe rigtigt, rigtigt hurtigt. Vi snakker øvelser, dosering, styrketræning og meget andet.  

More episodes from Fitness M/K