Millistele põhitõdedele peaks tuginema meie toitumine, kuidas muuta menüüd vastavalt treeningkoormusele ja mismoodi suhtuda populaarsetesse dieetidesse, selgitab TÜ meditsiinilise biokeemia professor, meditsiinidoktor Mihkel Zilmer (foto: Toomas Huik/Õhtuleht).Saate lõpuosas vahendab toimetaja Marju Himma-Kadakas "Novaatori" terviseuudiseid. Saatejuht on Meelis Süld. Kuula 7. veebruaril kell 10.05.