Hvilken trening gir best utbytte? 
Og hvor lite trening kan man slippe unna med og fremdeles være i ok form?
Reporter: Ingvill Bjorland

Morten Munkvik er spesialist i allmennmedisin, idrettslege og medisinsk ansvarlig for hockeylaget Stavanger Oilers. Munkvik er også førsteamanuensis på Universitetet i Stavanger - og fastlege. Hør episoden i appen NRK Radio

215. Hvilken trening gir best utbytte?

Hver uke spør jeg lege Morten Munkvik om  ulike hverdagsplager og sykdommer. 
Her får du gode svar, kan bli kvitt store og små plager og får oppskrifter på et friskt og langt liv. 
Det eneste som er kort her, er podkasten, som er på maks 5 min.

Morten Munkvik er spesialist i allmennmedisin, idrettslege og medisinsk ansvarlig for hockeylaget Stavanger Oilers. Munkvik er også førsteamanuensis på Universitetet i Stavanger - og fastlege. 

Reporter: Ingvill Bjorland. Hør alle episodene i appen NRK Radio

Health & Fitness

Vi har smarte klokker, apper, smarte telefoner og har begynt med e-helse. 
Kan det hende vi en dag går til legen hos Apple og Samsung?
Reporter: Ingvill Bjorland

Morten Munkvik er spesialist i allmennmedisin, idrettslege og medisinsk ansvarlig for hockeylaget Stavanger Oilers. Munkvik er også førsteamanuensis på Universitetet i Stavanger - og fastlege. Hør episoden i appen NRK Radio

269. Framtidens digitale helserevolusjon

Mange tar seg en hvit måned i januar etter både desember-festing og pandemirestriksjoner. 
Men hva skjer egentlig med en alkoholfri kropp?
Reporter: Ingvill Bjorland og Einar Espeland

Morten Munkvik er spesialist i allmennmedisin, idrettslege og medisinsk ansvarlig for hockeylaget Stavanger Oilers. Munkvik er også førsteamanuensis på Universitetet i Stavanger - og fastlege. Hør episoden i appen NRK Radio

268. Vits med hvit måned?

I dag lever rett over 100 000 nordmenn med demens, og dette tallet vil doble seg om 30 år. 
Vi trenger en demensplan.
reporter: Ingvill Bjorland

Morten Munkvik er spesialist i allmennmedisin, idrettslege og medisinsk ansvarlig for hockeylaget Stavanger Oilers. Munkvik er også førsteamanuensis på Universitetet i Stavanger - og fastlege. Hør episoden i appen NRK Radio

267. Vi trenge en demensplan. Nå.

Legestudiet trenger cirka 25 ferdig preparerte kropper i året for å dekke behovet. Man trenger også døde kropper til forskning.
Reporter: Ingvill Bjorland

Morten Munkvik er spesialist i allmennmedisin, idrettslege og medisinsk ansvarlig for hockeylaget Stavanger Oilers. Munkvik er også førsteamanuensis på Universitetet i Stavanger - og fastlege. Hør episoden i appen NRK Radio

266. Trenger flere døde kropper

Kols er en av de kjedeligste diagnosene man kan få, men nå jubler legene for at det har kommet ny lovende behandling
Reporter: Ingvill Bjorland

Morten Munkvik er spesialist i allmennmedisin, idrettslege og medisinsk ansvarlig for hockeylaget Stavanger Oilers. Munkvik er også førsteamanuensis på Universitetet i Stavanger - og fastlege. Hør episoden i appen NRK Radio

215. Hvilken trening gir best utbytte?

Download our free app to listen on your phone