Er du omgivet af brok? Så skal du tage det alvorligt, for det dræner mere, end du tror. Det er budskabet fra brokekspert Rikke Østergaard, der sammenligner danskernes udbredte brok med at stjæle 100 kroner fra en kollega. I denne episode får du din helt egen overlevelsesguide til at håndtere kollegaer og andre, der dræner dig med brok – også hvis det er dig selv, der er et brokkehoved. 

Gæst: Rikke Østergaard, foredragsholder og forfatter til “Befri Preben ... og få en fest på arbejdet igen” 
Vært: Tine Toft 
Klip: Tine Toft og Pernille Skytte

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Den omdiskuterede fastetrend har de seneste år gået sin sejrsgang i Danmark.  

Læge Jerk W. Langer har været én af fastens helt store fortalere. Det er han stadig, men det seneste år har han gjort sig nogle nye erkendelser om fasten.

Det er blandt andet gået op for ham, at faste kan være godt for mennesker, som han tidligere ikke ville have anbefalet at faste, og at fasten ikke er det eneste, der afgør, om man er sund eller ej. Derfor har han skrevet en ny bog om at faste med succes. 

I dag giver han sit bud på, hvordan man kan faste, så det lykkes.  

Gæst: Jerk W. Langer, læge og forfatter
Vært: Jacob Grosen
Tilrettelæggelse: Tine Toft 
Produktion: Pernille Skytte
Foto: Joachim Ladefoged 

Episoden blev bragt d.24 januar.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

43-årige Pavia Lyberth fisker på fjorden uden for Nuuk, hvor Donald Trumps trusler om annektering har rørt vandene.

Men selvom han er bange for, hvad USA kan finde på, så ser Pavia et lyspunkt i mørket.

Måske kan alt denne opmærksomhed bringe grønlændere og danskere tættere sammen? Måske kan vi få bugt med de fordomme, er splitter os?

Der er i hvert fald brug for sammenhold, mener Pavia.

For over for amerikanerne er Grønlands 56.000 indbyggere ingenting.

 

Oplæser og tilrettelægger: Peter S. Mygind

Klip og produktion: Asbjørn Kjærgaard-Pedersen

Foto: Christian Klindt Sølbeck

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wegovy er på rekordtid blevet kendt som vidundermidlet til vægttab. Men hvis du vil tabe dig, kan du let efterligne effekten af slankemedicinen derhjemme – helt uden recept. 
Anette Sams arbejdede i 15 år som lægemiddelforsker i Novo Nordisk, inden hun sagde sit job op for at udrydde misforståelser om vægttab.   
I dag giver hun sine fire bedste råd til, hvordan du helt naturligt kan skabe effekten fra Wegovy ved at aktivere din krops naturlige vægttabshormon, glp-1, uden brug af dyr slankemedicin – og hun lover store positive effekter, hvis du følger dem slavisk. 

Gæst: Anette Sams, lægemiddelforsker og forfatter til bogen “Kroppen kan selv – aktiver dine naturlige vægttabshormoner" 
Vært: Jacob Grosen 
Tilrettelæggelse: Tine Toft 
Klip og produktion: Mathias Bonde 
Foto: Gregers Tycho 

Læs mere om Anette Sams fire råd her og om hendes mission om at punktere misforståelser om sundhed her.  

Eller send dit tip, ris eller ros til os på [email protected]  

Episoden blev bragt d.15 januar.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I takt med krokussernes komme er lyset vendt tilbage i Mathildes liv.

Selvom hun stadig ser på havregrøden om morgenen og tænker, at hun bliver tyk af den, spiser hun igen, og psykiatrien har endelig sat gang i en udredning, der giver hende håb.

I mere end et år har journalist Lasse Momme fulgt med i Mathilde Kirstine Simonsen Højs liv.

En forårsdag ringer han til hende. For hun har nemlig fået et brev. Øverst er et stempel fra statsministeriet.

»Mist aldrig troen på, at du er vigtig,« står der bl.a. i det.

Dette er fjerde og sidste kapitel af pigen, der vil leve: ”Statsministerens brev”.

Her kan du læse Lasse Mommes interview med beskæftigelsesminister Ane Halsboe-Jørgensen (S).

Og her finder du Mathilde Højs brev i fuld længde.

På jp.dk/pigendervilleve finder du hele serien om Mathilde.

Oplæser og tilrettelægger: Lasse Momme

Klip og produktion: Asbjørn Kjærgaard-Pedersen

Foto: Miles Lilley

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det hele tegnede lyst, da Mathilde stod foran sin mormor og morfars gule gård en efterårsdag i 2023. Efter mange hårde år i psykiatrien lignede hun nu enhver anden ung kvinde på vej ud i verden.

Men så hændte det, der hænder i livet: Det forandrede sig uden at spørge om lov. Og nu spørger Mathilde sig selv, hvor hun skal være henne? Findes der overhovedet et sted, når man som hun bøvler med at spise? Når man har brugt næsten et årti i systemet på at finde vej? I mere end et år har journalist Lasse Momme fulgt med i Mathilde Kirstine Simonsens Højs liv. Han har talt med hende og dem, der elsker hende i timevis og læst flere tusinde siders dokumenter. Dette er tredje og foreløbigt sidste kapitel af pigen, der vil leve: ”Et stille liv”.

 

Oplæser og tilrettelægger: Lasse Momme

Lyddesign, klip og produktion: Asbjørn Kjærgaard-Pedersen

Foto: Miles Lilley

 

Læs mere på jp.dk/pigendervilleve

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Intet kunne slå lille Mathilde ud af livet. Hun elskede mudder og Schleich-dyr og mooncars og at lege med drengene. Men så, uden at nogen rigtigt forstod det, forandrede alt sig.

Det begyndte med de røde, sprukne fingre, så kom skrigene i brusekabinen, en dag følte hun, at hun allerede var død, og så blev unge som hende til regeringens vigtigste opgave.

I mere end et år har journalist Lasse Momme fulgt med i Mathilde Kirstine Simonsens Højs liv. Han har talt med hende og dem, der elsker hende, i timevis og læst flere tusinde siders dokumenter fra næsten et årti i systemet. Dette er andet kapitel af pigen, der vil leve: ”Grannålens raslen”.

 

Oplæser og tilrettelægger: Lasse Momme

Lyddesign, klip og produktion: Asbjørn Kjærgaard-Pedersen

Foto: Miles Lilley

 

Læs mere på jp.dk/pigendervilleve

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dette er fortællingen om et liv, som selv statsministeren har talt om.

Det er historien om en gæv, jysk kvinde, fuld af gåpåmod, der aldrig har gennemført mere end 5. klasse. Om en drømmer, som elsker heste og af og til føler, at andre bedre kan bruge den luft, hun indånder. Om en af de knap 43.000 unge uden job og uddannelse, som Mette Frederiksen i 2023 gjorde til SVM-regeringens »vigtigste opgave«. Om Mathilde Kirstine Simonsen Høj fra Egtved.

I mere end et år har journalist Lasse Momme fulgt med på sidelinjen i hendes liv. Han har talt med hende og dem, der elsker hende, i timevis og læst flere tusinde siders dokumenter fra næsten et årti i systemet. I tre kapitler folder han historien ud. Dette er første kapitel: ”Ole i mit hoved”.

 

Oplæser og tilrettelægger: Lasse Momme

Lyddesign, klip og produktion: Asbjørn Kjærgaard-Pedersen

Foto: Miles Lilley

 

Læs mere på jp.dk/pigendervilleve 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

43-årige Pavia Lyberth fisker på fjorden uden for Nuuk, hvor Donald Trumps trusler om annektering har rørt vandene.

Men selvom han er bange for, hvad USA kan finde på, så ser Pavia et lyspunkt i mørket.

Måske kan alt denne opmærksomhed bringe grønlændere og danskere tættere sammen? Måske kan vi få bugt med de fordomme, er splitter os?

Der er i hvert fald brug for sammenhold, mener Pavia.

For over for amerikanerne er Grønlands 56.000 indbyggere ingenting.

 

Oplæser og tilrettelægger: Peter S. Mygind

Klip og produktion: Asbjørn Kjærgaard-Pedersen

Foto: Christian Klindt Sølbeck

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Er det lige nu, du skal kaste dig ud i at handle aktier? Svaret er klart ja ifølge dagens gæst, medstifter af Female Invest Anna-Sophie Hartvigsen, der fik smag for investering, da hun arbejdede på Jensens Bøfhus. Og trods Trumps vilde udsving på told har det faktisk aldrig været vigtigere at investere end lige nu – især for kvinder. Hvorfor? Og hvad er hendes bedste råd til, hvordan du skal bruge dine penge?

Gæst: Anna-Sophie Hartvigsen, medstifter af Female Invest  
Vært: Tine Toft  
Tilrettelæggelse og klip: Pernille Skytte 
Foto: Gregers Tycho 

See omnystudio.com/listener for privacy information.