רוצים ליישם את הכלים בחיים שלכם? הצטרפו למועדון "פעולה מכוונת" לתרגול מעשי של התובנות מהפרק.https://mati-wexler.com/22-2מי שרוצה להיפטר מהדחיינות ורוצה לשוחח איתי על כך שיחה קצרה ללא תשלוםיכול לתאם איתי מכאןhttps://wa.me/97226222892?text=/1767777276162האם אתם מוצאים את עצמכם מחכים לרגע שבו יהיה לכם "כוח" או "חשק" לעשות את המשימות החשובות שלכם? בפרק הזה אנחנו חושפים אמת מטלטלת מתוך הספר "חוק 5 השניות" של מל רובינס: הרגע הזה לעולם לא יגיע. המוח האנושי בנוי כדי לעצור אותנו מלעשות דברים לא נוחים, ויש לנו חלון הזדמנויות של בדיוק 5 שניות לפעול - לפני שהפחדים והתירוצים משתלטים.בשיחה הזו אנחנו לוקחים את הקונספט האמריקאי של "Just Do It" ומפרקים אותו לכלים מעשיים שיעזרו לכם לקום בבוקר, לבנות ביטחון עצמי ולנצח את הדחיינות – לא דרך מחשבות, אלא דרך הרגלי פעולה פיזית.מה תלמדו בפרק:• 🚀 השיגור העצמי: איך ספירה פשוטה לאחור (5-4-3-2-1) עוקפת את מנגנוני ההגנה של המוח.• 🤥 השקר הגדול של המוטיבציה: למה אסור לחכות ל"חשק" ואיך לפעול נגד הרגש.• 💪 ביטחון עצמי כמיומנות: התובנה שביטחון לא מגיע לפני הפעולה, אלא נבנה בעקבותיה.• 😨 מחרדה להתרגשות: הטכניקה הגאונית להפוך פחד קהל או פחד טיסה לאנרגיה חיובית.• 🕍 הזווית היהודית: הקשר המפתיע בין המרצה האמריקאית לתורת "המחשבה הראשונה" של הבעל שם טוב.אל תחכו למחר (כי גם מחר לא יתחשק לכם) – לחצו Play וגלו איך לשנות את החיים ברגע אחד של אומץ.--------------------------------------------------------------------------------