הפרק הזה הוא השלישי והאחרון בטרילוגיית פרקים שעוסקת בדחיינות או באיך אפשר להזיז את עצמנו.

מהו חוק 5 השניות? ואיך הוא יכול לסייע לנו להתגבר על חוסר פעולה, השהייה, עיכוב של פעולה שהחלטנו לעשות.