I denne episoden ser vi på hvordan man bygger en toppidrettskultur med vinnere.

• Hva skiller de beste fra de nest beste?
• Hva skal egentlig til for å bli best i en idrett?
• Hvordan ser det ut inni en vinnerskalle?

Ukens gjest er en som har jobbet tett på langrenn- og skiskyttermiljøet i mange år. Morten Aa Djupvik har trent og vært tett på flere av de største idrettsstjernene vi har hatt de siste 15 årene: 

Petter Northug, Martin Johnsrud Sundby, Anders Aukland, Odd-Bjørn Hjelmeseth og Frode Estil.

Dette er en mann som vet hva som skal til for å lykkes på det aller øverste nivået.

Andre temaer som diskuteres i episoden:

• Tips til unge løpere som vil bli best i en idrett
• Hvorfor er det viktig med en allsidig bakgrunn når du driver med idrett?
• Hvordan kan man jobbe med små detaljer for å bli enda bedre?
• Derfor bør du være deg selv og gå dine egne veier innen trening.
• Vær nysgjerrig og få en bedre mulig utvikling

I tradisjon tro kommer gjesten også denne gang med tips til en økt som gjør deg bedre på ski.

Podcasten ledes av Åge Skinstad og Håvard Rønning, som begge jobber i Swix.

Vi håper og tror at du i denne podcasten plukker opp noe tips som gjør treningen din litt bedre i vinter.

Har du spørsmål eller innspill? Send oss en e-post: [email protected]

Podkasten er et samarbeid mellom SWIX og Skisporet.no