Søvn – eller mangel på samme – er noget af det, som fylder allermest hos børnefamilier. Lige fra babystadiet til det større barn, som har svært ved at finde ro, eller ikke vil sove. Og som forældre kan nervesystemet hurtigt køre på højttryk ved sengekanten, når børnene ikke vil sove, og vi selv er trætte fra en lang dag. Så hvordan skaber vi en god oplevelse ved puttetid?

I denne episode af Børnepsyk dykker vi ned i den psykologiske del af dit barns søvn. Det handler altså ikke om mælk og dårlig mave, men om de mentale udfordringer, der kan være forbundet med søvnen.

 Medvirkende: Fie Hørby, familieterapeut og indehaver af Blackbird Institute. Mette Hovmand-Stilling, chefredaktør, Vores Børn.
Producer: Mie Brandstrup
Foto: Klaus Rudbæk
Cover: Alek Modin