רועי ישורון מארח את הדס כהן הסופרוומן:

אמא לשלושה, מאמנת תזונה ידועה בשיטת הרמב"ם, אחת מהנשים החזקות בארץ, בוגרת שתי עונות של נינג'ה ישראל, ואלופת אירופה לשעבר בהתעמלות מכשירים.

בשיחה אישית וגלויה, שנעה בין הילדות של הדס, לבין עיסוקיה בהווה, מדברים רועי והדס על:

מה הקשר בין תזונה ואהבה עצמית?

מהם שלושת העקרונות החשובים ביותר בתזונה נכונה?

האם יש סתירה בין ווינריות לבין חמלה עצמית והאם באמת חשוב להיות מספר 1?

מהו עיקרון רבע לשובע בתזונה ובחיים?

מה הקשר בין הסתרה ובין בריאות הגוף והנפש?

האם עדיף להתמקד במשהו אחד, או להיות אדם של "גם וגם"?

איך צומחים מתוך קשיים מטורפים ומקבלים אותם כמתנות?

מוזמנים ליהנות משיחה עמוקה וזורמת על גוף, נפש והקשר ביניהם.