همه ما خیلی وقتا انگیزه یا انرژی انجام دادن بعضی کارا رو نداریم. همین باعث میشه که بعدش ساعت ها عذاب وجدان بکشیم و از خودمون بدمون بیاد که چرا تنبلیم. موضوع اینجاست که این مشکل تنبلی نیست، ما فقط راه حل های گول زدن ذهن و بدنمون رو درست نمیدونیم.تو این ویدیو راجب دوپامین و راه حل های انجام دادن راحت تر کارها صحبت کردیم.

#ciatek #سیاتک

ممنون که با سابسکرایب از ما حمایت میکنید 🔥❤️

سابسکرایب: https://youtube.com/@ciatek?sub_confirmation=1

اینستاگرام سیاتک: https://instagram.com/ciatek0

تلگرام ما: t.me/ciatek0