Myslíš, že sa stačí napiť vody z kohútika keď ťa smädí? Môže ti zrnko soli pomôcť získať nekofeínovú energiu a zbaviť ťa stresu? Koľko vody piť a ako ju piť? Na tieto a ďalšie otázky sa pozrieme v tomto videu. HydroFuel elektrolyty SK: https://bit.ly/471RLsR HydroFuel elektrolyty CZ: https://bit.ly/3NwM0MJ Prihlás sa na bezplatný odber mojich newsletterov: https://linktr.ee/vlado.rosko Môj Instagram: https://www.instagram.com/vlado.rosko/ Môj Facebook: https://www.facebook.com/vlrosko TIMESTAMPS: Úvod 0:00-1:38 Prečo iba voda nestačí? 1:38-22:37 Prečo nesúhlasím s odporúčaniami štátu a médií ohľadne soli 22:37-29:20 Nedostatok soli zvyšuje závislosti a prejedanie sa? 29:20-34:11 Soľ, zvýšený tlak a inzulínová rezistencia 34:11-49:35 WHO, fast-food a cukor 49:35-54:29 Koľko vody, kedy piť a kedy nepiť 54:29-59:20 Koľko elektrolytov a soli? Remineralizácia vody 59:20
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.