في حلقتنا الأربعين من مقالات دار آدم، نكسر صمت الحبر لنبحر في مقال " حين يهاجمك القلق لا تتحاور معه " للكاتبة هديل السبيعي. هل أرهقك كثرة التفكير في أفكار صغيرة بدأت تكبر وتثقل قلبك؟ استمع لتدرك أن الحل ليس في مناقشة كل فكرة تمر بذهنك، ولكن في تركها تمر كعابر سبيل دون أن تمنحها وقتاً أو مساحة. اكتشف كيف يقطع ذكر الله دوران الأفكار المزعجة، وكيف تجعل من "دعاء آخر الليل" مخزناً تضع فيه كل ما عجزت عن حله طوال يومك. وتعلم أن العلاج الحقيقي للقلق هو ألا تدير كل شيء وحدك، ولكن أن تسلم أفكارك لمن بيده ملكوت كل شيء، لتهدأ نفسك وتستعيد سلامك الداخلي.

انتظرونا كل يوم مع مقال جديد بصوت المعنى.