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Du hast Probleme mit Deiner Selbstdisziplin und Motivation. Du schiebst Dinge gerne auf und setzt Dich dadurch unter Stress und Druck? Diese Hypnose motiviert Dich Dinge zu starten und zu beenden. Diese Hypnose ist Deine Chance Dein Leben wieder selbst aktiv zu gestalten.

Selbstdisziplin

Selbstdisziplin ist eine Selbststeuerungskompetenz, die eine konsequente Zielverfolgung unterstützt, wenn diese durch konkurrierende Ziele oder andere Bedürfnisse gefährdet erscheint(Selbststeuerung).

Motivation

Motivation ist ein aktueller Prozeß, der durch die Anregung eines Motivs ausgelöst wird. Während ein Motiv als eine überdauernde Eigenschaft einer Person definiert wurde, ist Motivation ein Zustand einer Person zu einem bestimmten Zeitpunkt, d.h. in einer bestimmten Situation.

Prokrastination

Meistens entsteht Prokrastination dann, wenn man sich vor einer Aufgabe fürchtet, Angst hat zu versagen oder kritisiert zu werden. Jedoch spielen falsche Prioritätensetzung, unrealistische Ziele oder eine schlechte Zeiteinteilung ebenfalls eine Rolle.

Die meisten Menschen kennen das von sich. Allerdings kann Prokrastination tatsächlich zur Krankheit werden, wenn die Prokrastination über längere Zeit zu Leiden, Leistungseinbußen oder anderen Beeinträchtigungen führt.

Prokrastination kann als Teil einer diagnostizierbaren psychischen Störung, wie einer Depression, einer Angststörung oder der Aufmerksamkeitdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS; siehe Links), auftreten.