Ferme les yeux… et laisse-toi porter.
Cette séance d'hypnose guidée a été spécialement conçue pour t’aider à vaincre l’insomnie, calmer ton esprit et plonger dans un sommeil profond et réparateur.

Dans cette séance, tu découvriras :
✨ Respiration consciente et relâchement corporel
✨ Voyage hypnotique sur un sentier imaginaire, jusqu’à une maison-refuge apaisante
✨ Métaphores puissantes pour reprogrammer le sommeil (la rivière fluide, la brume douce, la plume légère…)
✨ Conte hypnotique du Gardien des Nuits Perdues, qui aide ton inconscient à libérer les vieilles résistances au sommeil

Cette séance est idéale si tu souffres de :
✔️ Difficultés d’endormissement
✔️ Réveils nocturnes fréquents
✔️ Stress ou anxiété liés au coucher
✔️ Besoin d’un rituel doux pour retrouver un sommeil naturel

🌌 Mets des écouteurs, installe-toi confortablement, et laisse ma voix t’accompagner vers le calme absolu.

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