Hypnose - "Selbstliebe bewusst machen und heilen"

Was versteht man unter Selbstliebe?

Selbstliebe ist die Fähigkeit, sich selbst mit allen Stärken und Schwächen anzunehmen und die eigene Persönlichkeit wertzuschätzen. Die Liebe zu sich selbst ist weder zu verwechseln mit Egoismus noch hat sie etwas mit übersteigerter Eitelkeit zu tun.

Was bringt uns eine gesunde Selbstliebe?

Es fällt uns leicht, auf andere zuzugehen und Kontakte zu knüpfen, weil wir keine Angst haben, auf Ablehnung zu stoßen. Wir können uns und anderen gegenüber ehrlich und aufrichtig sein. Wir können Komplimente annehmen und anderen Komplimente machen.

Auswirkungen von fehlender Selbstliebe

Zu schauen, was die anderen so machen, ist interessant und auch nicht verkehrt. Verspüren Sie dabei aber nicht etwa Freude, sondern Unzufriedenheit und Eifersucht, wird es Zeit, die Selbstliebe ein wenig ernster zu nehmen. Gerade im Job sind diese Gedanken pures Gift.

Wichtig: Eine gesunde Selbstliebe ist die Grundlage für eine nachhaltige mentale Gesundheit und die beste Prophylaxe für schwerwiegende psychische Erkrankungen.